昆明口才与演讲培训班

心理素质有待提高。你可以一个人在舞台上和许多想象中的人说话，锻炼自己，给自己机会，一定要相信自己。我可以在一周内充分准备好辩论主题所涉及的内容和材料，首先和你的搭档进行一场内心的想象辩论。你和搭档辩论了多少次，去现场感受现场气氛，记住要微笑，要自信

你就视而不见，把台下的人都当成大白菜。最后在在心里面告诉自己：怕什么，她们认识我么？假如我紧张肯定弄不好，会搞砸一切，那样他们真的就认识我了，那还不如大大方方走上去。还有就是保持大声音，挺直脊梁骨！要有一股上战场的英勇之气！加油！我每次上台都对自己说：她们不认识我，他们要是认识我我就不能紧张，越紧张自己就会是一个笑话。所以不紧张不紧张。还有，大家都是人，怕他们干什么。另外就是我亲自留心了一下，别人在台下的时候的心态并不在意台上的人，说直白了就是不把你当那么回事儿，并非所有的人都紧抓你的每个错误，很多人都是不认真的态度，甚至你说什么人家都不在意。

如何练习提高表达能力？ 1、表达前，对相关知识进行必要的归纳、加工，条理化地整理出来。 2、如果你对内容还不是很熟练，表达之前，最好是先把它写下来。 3、多应用“举手法则”。 当有机会发言的时候，无论你是否已经准备好，请先举手再说。 不要理会自己的发言有多么糟糕，不用理会糟糕的发言可能令你有多么尴尬。记住，你是在执行一项自我修炼。 行为科学认为：21天养成习惯。我们得先习惯“开口”。此时面子问题可能是自己的最大障碍。 4、开会时，尽可能坐在前排。这样你会有比较多的机会发言。 5、学会讲故事是另一个简单实用的方法。 6、如果你还想做得更出色，你可能要接受专业一点的训练。 7、模仿是学习最快的方式之一。找几位你比较欣赏的专业演讲家、名人的录音、录象，反复模仿。不但要模仿声音，连语调、语气、语速，肢体语言、目光语言等等，直到完全拷贝。——此时不要有太多的杂念，想着要有自己的风格等等，因为你还在学习阶段，需要的是兼收并蓄，先做一个好学生，一个出色的演员。

1、内容是否符合主题、积极向上2、着装举止是否得体3、语气、表情、肢体动作与内容是否搭配合理4、观众是否能被带动5、开场白与结束是否礼貌6、参考比赛人员水平合理给分

视频介绍每一天，都有人对我们说10次到200次谎。判断人是否在说谎的线索可能是细微而难以察觉的。《识破谎言》的作者帕米拉·梅尔讲述了测谎专家所使用的手法和“热点表情”，并提出诚实可贵的观点。最受欢迎的TED演讲之一：别对我撒谎关注微信公众号 英语学习资源小助手获取更多优质的英语学习材料！！！

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