东莞篮球初级培训班

不少家长让孩子去学习打篮球，并不渴望孩子能打够篮球方面有多高的成就。只是希望能够通过打篮球，提升孩子本身的素质及性格等。让孩子练体育可以有一个健康的体魄，在以后的工作和生活中有个很好的造诣。那么几岁开始打篮球比较合适。4岁以后孩子身体各方面的能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力等能力都有明显提高，为练习打篮球提供了良好的条件。

篮球架是篮球场地的必需设备。安置于场地两端。 1、篮板尺寸：尺寸:1.8*1.05米为国际标准钢化玻璃材料制成，完全胜任灌篮和其他激烈的运动。 2、主杆：优质方形钢管直径为140mm（国际标准移动炮式篮球架的主杆直径为75mm） 3、移动底盒：优质钢板制成，尺寸为：20（高）*100（宽）*180（长），移动底盒里装负重物，以保证在使用时的稳定性。 价格方面是关乎到对其型号的要求，你需要的球架是室外使用的、还是室内使用的、还是儿童球架等这些问题，而且它的分类一般是分为室外固定款式、室外移动款式，室内电动升降，室内手动升降等款式。价格一般是室外的比室内的便宜，室外的固定球架又比室外的移动价钱便宜。 再就是固定式和移动式的价钱区分，固定的我们都知道组成是以一条圆管或方管的立柱、篮球板、球圈、支撑拉杆组成。移动的要分为底箱、立柱、伸臂、后拉杆、篮板和球圈组成。单单看着配件，组成就得知移动的要比固定复杂一些，工序要多一下。可是质量好的固定式，比如做成镀锌加厚的立柱材料是要比移动的价钱要高，而且固定式的比移动式的较安全。室内篮球架的价钱要分为电动篮球架，手动篮球架，都是以移动的款式为主，外观都接近，就是底箱的液压系统分为电动和手动的，一对室内电动和手动篮球架的价钱相差5000~10000左右。

为什么要选择少儿篮球培训呢，因为篮球竞技既能增加体能训练，也能增加孩子随机应变的能力，这就是篮球的好处，从小给孩子灌输体育竞技精神，一定好过让孩子在家玩游戏要好，篮球可以锻炼耐力和速度，也可以开发大脑，让自己的德体智全面的发挥

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半个小时，篮球的强度很大，对柔韧性，平衡，协调能力很有帮助;跳绳对身体的耐力和协调性有很大帮助;跳高可以锻炼腿部腰腹部的肌肉；跑步除了能减肥强壮身体之外，提高肺活量，可以预防心脑血管疾病的发生

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