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乒乓比较练反应和大脑 羽毛球比较练体力 两者都能增强爆发力 如果以锻炼身体为目的，羽毛球比较好 如果你喜欢乒乓，那就练乒乓球比较好
2、少儿跆拳道在哪里考带一般道馆都可以考带，看你考哪个级别了，一般色带比较容易，但是品带就比较正式要统一考；还有就是看证件发证单位，中国跆拳道协会的比较正规，如果是道馆自己发的那就不太正规了。
3、初学羽毛球怎选择球拍初学打羽毛球的孩子，由于处于学习技术和练习阶段，应选择柔韧性较小、易控制的球拍，有利于养成积极击球的好习惯。太重的球拍很可能会造成关节损伤。学龄前儿童板的重量控制在70克以内，手柄要适合儿童手的大小。
4、练瑜伽坚持510好处练瑜伽坚持5-10年好处会更多，主要有：1. 超级自律，瑜伽对你而言已经成为生活的一部分2. 能做到各种高难度体式，但更专注于控制呼吸和内心，能很容易进入练习状态，意志专注、身心洁净。3. 自控能力越来越强，内心也更加强大，面对任何问题都能波澜不惊，乐观又积极4. 身体充满活力，精力充沛，不论是身材，还是气质，看起来比同龄人更年轻，更优雅，更有魅力5. 身体有什么亚健康问题，基本能自己解决，还能帮助家人
5、打羽毛球有什好处什坏处益处:反应灵敏、锻炼协调性、增加手臂、腿部力量，预防颈椎病，能够减肥，提高韧带弹性、预防关节疾病。主要是能够结交朋友，使自己的生活更加充实、快乐!坏处:热身不充分容易肌肉拉伤、跟腱韧带撕裂等，腕肘关节容易受伤。如果不是超负荷打球不会对身体有太大负面影响。
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