上海心理沟通培训

不要怕，勇敢的的去面对就好了，这是我人生二十多年悟出来的。每个人都有不足，只不过你的刚好在交往这方面任事情都是熟能生巧，有些人天赋欠缺，就要靠后天勤奋，不断的去尝试，勇敢的面对

第一：提些开放性的问题为使谈话内容充实，提些开放性的问题是很重要的，比如以“如何”，“什么时候”，“为什么”等词语开头的句子。第二：做个积极的倾听者人们每分钟只能说100到175个字，但是却可以准确地听辨出300个字。但因为在倾听时大脑中只有一部分在运转，所以很容易走神—听对方讲话的同时却想着其他的东西。积极倾听是解决这种问题的有效方法—有目的的去倾听。第三：营造自己的聊天“密室”如果你感到无法集中精神关注他人所说，试着营造一间“小密室”，里面有你和你聊天的对象。想象着这间密室是与世隔绝的，没有那些让你分心的事物，你就可以专心于聊天的内容了。在心里默念对方所说的词语—从而强化信息，避免走神。第四：注意社交礼仪，专心与他人交谈当别人想引起你的注意，或有兴趣与你长谈，不要回避，也不要转着头回答。相反的，你应该转过身去，面对他们进行交谈。只有专心于交流，才能更好的沟通理解。

不要轻易相信别人的话，他人说的话你都要用脑想想有没有道理才决定要怎么做。无论别人怎么说你都只是淡淡的笑，即使心里很不满也不要轻易的表现出来。自己说话也是，要想想说出这句话的后果，祸从口出这句话不是白说的！！

其实跟男人发自内心的交谈或是沟通,我想这个世界上像这样的男人真的很少了.一般都是对牛弹琴了.男人总是喜欢在女人面前甜言蜜语,根本没有几句真心话跟自己的妻子说,除非遇到什么困难.不是有句话这样说的吗:宁愿相信世上有鬼,也不要相信男人的话.朋友现在就是这样,女人往往很傻.

和别人聊天时接不上话，如果不是真的不了解，就是太过于关注自己的言语、表情，他人的心理、心情。脑子都被这些堵住了当然接不上话。有想法就说出来，如果真的揣摩了很久，对那个场景和会发生的情况都会有一定心理准备，并不会太尴尬。而且说出自己的想法也有利于了解你自己，认识你自己的能力。从而增加自己的信心或者认识自己的不足。总而言之就是有些自卑要么改善外表 要么提升内在 要么变得有钱

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