青岛当众讲话能力训练

建议从掌握方法、逐步积累开始做起。 一、关于方法： 首先要知道写作过程的四大部分： 1.聚材分析 2.创意运思 3.构篇撰写 4.编排腾清 每部分都有相应的不同方法和技巧。 其次要知道自己在写作过程的哪部分存在不足。这是最难的。“人贵有自知之明”说的就是这个道理。 第三要选择适合自己特点的写作方法。通常写作能力不足源于写作方法不对。 第四要选择必要的写作工具。“工欲善其事，必先利其器”。要根据自己的不足选择相应的工具加以祢补，可大大提高你的写作能力。 二、关于积累： 1、写作是一个厚积薄发的过程，是一项将积累释放于一时的过程。积累越深厚，释放就越精彩；积累越科学，释放就越有效。 2、多读书。任何读物都有可能对你产生重大影响，因此要尽可能看遍你能拿到的任何文章、读物，并有针对性地写些读书笔记。

多看写实的小说，小说就是取材于生活且高于生活的，可以学习里面人物的表达然后把它用到实际生活中去；也可以模仿生活中表达能力强的人的表达方式和方法。如果是觉得自己对事物的表达逻辑性不强，可以多和比人叙述自己听到或者是看到的小故事和新闻，无行中你的表达能力就会变强了。关键是要多和别人说，而且记得微笑是缓解自己有时候表达不清的一大法宝。

建议楼主去学习一下沟通礼仪说话技巧的相关课程。有一家叫雅姿形象礼仪培训的地方还不错，之前我是在雅姿学习的训练形体礼仪的课程，他们首席老师常云老师很不错，礼仪课程的内容很丰富，可以帮您提升自信，在一起的学员相处很融洽，每次上课还有些互动的小环节很有意思的，常老师讲课很细致，训练的时候也很耐心很喜欢常老师的气质，楼主可以加客服的扣扣详细的了解的 1、、9、、9、、4、、4、、3、、2、、2、、0、、5、、 电 159--2646--3244

谢邀。你也说了，一直以来不爱说话，这就是你不善言谈，语言思维迟钝的原因了。一直说话都少，所以跟人交流有障碍。要想改变，只能反其道而行之。第一，最重要的一点，跟人多交流，多说话，只有有机会，就多说。说的好不好都没关系，多说就对了，说的多了，自然越来越会说。第二，多朗读，锻炼对语言的敏感性。第三，多看书看报，积累素材。你这个情况的形成，绝非一朝一夕之功，改变也不是一朝一夕之功。得有耐心，允许自己说不好。时间长了，自然就大大改观了。

本来不想回答的，看有答案说练声不重要就必须强答一次了。首先说明练声的重要性：一天不练自己知道两天不练老师知道三天不练观众知道这是一个日积月累的改变发声习惯的事，正确的练声方法会让你的发音更标准，气息更稳定等等，这些基本功是其他事情所替代不了的。很实际的例子：我们专业几年下来，综合评价最高的不一定是坚持练声的几个人，但声音最好听发音最标准的一定是有坚持练声的几个人。具体怎样练声其实每个人的方法都不同，有些人吐字不标准就从声韵母开始练字词绕口令，气息不够的练气息，新闻差的练停连重音新闻感等等。一般都是专业老师会告诉你缺陷在哪以及适合向哪个方向发展，针对自己的缺点和优势来练习，有了正确的练声方法之后就是坚持了。一些经验，不一定对，将就着看。

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