西安当众讲话对话训练

去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:许艳 会议的发言技巧经过昨天晚上在宿舍的讨论和总结归纳，我对自己刚才在会议上的表现还是相对满意的。之所以满意，主要体现在两点：首先，发言声音和语调基本适中，语言感情-色彩和声调符合会议环境及大背景，立场正确鲜明;其次，本次会议发言最大的进步和优点是逻辑清晰，思路明确，十分简单就阐明了事情本身及自己的意见。但是毕竟还是经验不足，仍然有不少地方需要改进和提高。这次的不足主要表现在会上发言稍显紧张及应变能力的欠缺，这是大部分人的通病，平时说话可能并不快的人，到了会上可能不自觉的就语速加快，甚至紧张激动起来，导致发言感情-色彩过于强烈。应变能力不足，还是因为自己太嫩，被领导反问几个问题就紧张，原本组织好的思路和语言就差点乱了套。严格的说，在会议中什么事情都可能发生，什么问题都可能出现，事先必须做好充分的思想准备，想好应对策略，一定不能被别人的问话打乱了思路，如果这样的事情真的发生了，那么这无疑是一次失败的会议，无论对会议主持者还是发言人这种错误都是严重的，甚至是致命的!无论是谁，要想不断进步和提高，必须在平常的工作和生活中不断学习、思考和总结。良好的逻辑思维能力对一个人的成长身份重要，任何事情都条例清晰，思路明确，并不是每个人都可以做到的。但是，要想良好的成长和进步，良好的规划和超强的执行力是必不可少的。

1不要用“我很忙”搪塞孩子。孩子的成长阶段是很快的时期，每一个阶段都需要父母给予足够的陪伴时间。所以，千万不要忽视陪伴孩子的教育意义，父母不管工作有多忙多重要，也不应该以忙碌为借口搪塞孩子的陪伴请求。因为所谓的我很忙，实际意义是你不重要。2教育孩子说出真话，即处理问题时站在一个相对客观的立场上。不仅要考虑到自己的需要，而且要考虑对方可能的心理变化，感受到他人的情绪。让孩子一定记住，基于对方需求的沟通才是有效的沟通。3试着和孩子平等交流，只有与孩子平等的交流沟通，就会了解孩子的真正需求，这样，才能更好的保护他们既不受伤害，也提高了孩子的沟通能力。

从构图上，要突出leader的主体形象，一般是放在最中间最显眼的地方。色彩尽量用暖色调，要拍特写就要加大景深对背景进行虚化。拍摄时采用仰角，这样你的leader就更显得高达神武。如果leader领着一帮兄弟在考察，通常是走在最前面，你要做的就是抓拍出他器宇轩昂指点江山的那一瞬间；如果leader在讲话，就要抓住表情最自然，手势最到位的那一刻。业余爱好，高手见笑。

最好还是不用，因为普萘洛尔是β-受体阻断剂，可降低心肌收缩性、自律性、传导性和兴奋性，减慢心率，减少心输出量和心肌耗氧量。主要用于房性及室性早搏，窦性及室上性心动过速、心绞痛、急性心梗、高血压等；对慢性心房颤动和扑动，如果用洋地黄疗效不佳，加用本品常可减慢心室率，对二尖辨脱垂综合症有关的房性或室性心律失常，本品常作为第一线药物使用；对肥大性心肌病患者，可降低室上性心律失常的发生率。 你并没有心脏疾病，服用的话可能会产生有乏力、嗜睡、头晕、失眠、恶化、腹胀、皮疹、晕厥、低血压、心动过缓等β-受体阻断反应。 你本身是健康人，一般人在公众场合都会紧张，其实并不是什么疾病不需要吃药。你可以尝试一下在发言前深呼吸，或是喝点水或者桂圆茶（可以起到安神作用），最重要还是心理上，你可以试着把台下听讲的人当成木头什么的，也许就不会紧张了！ 千万不要乱服药！

我和很多朋友聊天，大家都说自己有时会出现想说却不知道用什么词说的情况，很多页怀疑过自己语言表达能力下降。百度上看到这个问题，我忽然觉得可能这是大家的通病。我觉得现代生活中和电脑接触渐渐多于和人交流，一定程度上导致了我们的“失语”。平时多和朋友聊天，多看些书，杂志，报纸，多听听新闻，那样一些词和语句就会留在脑海里，想说的时候就不会忽然想不起来了。

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