东莞爵士舞舞蹈培训

首先可以去了解下自己喜欢什么类型的舞蹈。总的来说，直接去一家培训机构试上几堂课吧，不确定的话就几种舞种都是一遍。跳舞的关键真的是坚持，还有不怕羞耻。一般开始跳都会四肢不协调，但过个一两个月就会有明显进步了。还有，哪怕是比较容易上手的舞种，建议上完课多拉筋，提高身体柔韧度，这样跳舞时动作会更加流畅。

老实说你只要不是专业搞舞蹈，那舞蹈对你的作用就跟健身差不多，强身健体改善身形，至于舞蹈气质那得花大量时间投入在这上面才有可能拥有，对你来说这并不现实。 不是说锻炼身体没有必要哈，但我真的先建议你先规划一下未来吧，看自己的专业能做什么，不足的地方需要学习什么。

带过一些小朋友的舞蹈班，以个人看到的一些东西角度大致回答问题。有不周到的地方，还望见谅。看老师是否能够很好引导也是一个关键，家长要多跟老师沟通。帮助老师更加全面了解孩子，同时要相信自己选择老师的眼光。还有重要一点是孩子是否真的喜欢，有些孩子如果比较腼腆，不如让他做喜欢的事。多夸夸提升自信会好一点。

至于民族民间舞，则大多来源于少数民族的节日庆祝或祭祀活动，因为极具该民族的特色，所以辨识度非常高。比如藏族舞的脚下和甩袖，新疆舞的动颈，朝鲜舞的弹膝，蒙古舞的扭肩，傣族舞的摆臀和手型，这些舞蹈动作各有难点，上台起范儿时不容混淆。民族舞由于常常受到"晚会舞"的规格所限，情绪表达上相对单一，基本上保持"欢快地，好似赢了一样"的表情就够用。其实深挖下去，民族舞可表达的，应该不只是风花雪月、喜迎丰收这么简单平白。

胯部运动也是跳爵士舞非常重要的部分。所谓的胯部运动，主要就是扎半马步，先做左右胯，同时要维持头部肩部不动，再将左胯扭至极致，而而后回到正位，再将右胯扭至极限，前后跨一样。左右前后八个八拍后，在顺时针扭胯四个八拍，然后再逆时针扭胯四个八拍。

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